Warsztaty „Ciało zaangażowane” zapraszają do odkrywania możliwości własnego ciała, rozwijania jego świadomości i wrażliwości oraz eksplorowania różnych jakości ruchu jako nośników znaczeń.

Chociaż czerpiemy inspiracje z treningu teatralnego, nie chodzi o tworzenie materiału scenicznego. To improwizacja w ramach prostych zadań, w których ruch, obecność i kontakt z innymi służą badaniu komunikacji i budowaniu doświadczenia. Sesja łączy ćwiczenia indywidualne, pracę w relacji i improwizacje wyobraźnią i zadaniami. Spotkanie rozpoczyna się rozgrzewką, która przygotowuje ciało do pracy i wspiera balans oraz lekkość w ruchu. Wykorzystywane są elementy tańca, pracy z podłogą i ćwiczeń partnerskich. Nacisk kładziony jest na miękkość, precyzję i naturalną swobodę działania.

Ćwiczenia indywidualne, praca w relacji i improwizacje pomagają rozwijać świadomość ciała, zaufanie i umiejętność reagowania na sygnały innych. Pozwalają też połączyć osobiste odkrycia z komunikacją w grupie. Cały cykl tworzy spójny proces, pozostawiając przestrzeń na spontaniczność i własne doświadczenia.

Kilka praktycznych wskazówek:
Przyjdź w wygodnym stroju, który nie krępuje ruchu, i weź ze sobą butelkę wody. Nie ma przymusu wzięcia udziału w każdym ćwiczeniu. Zachęcamy do eksplorowania alternatywnych możliwości działania zgodnych z komfortem osoby ćwiczącej. Udział poprzez obserwację i dzielenie się spostrzeżeniami jest również cenny i wzbogaca doświadczenie grupy.

Dostępność:

• audiodeskrypcja
• pętla indukcyjna
• tłumaczenie migowe
• miejsce dostępne dla osób na wózkach
• wsparcie asystenta

Zapewniamy asystę w drodze do/z obiektu oraz dostęp alternatywny w obszarze poruszania się: przy użyciu bocznego wejścia i windy. Osoby, które będą chciały skorzystać z tych możliwości, prosimy o zaznaczenie odpowiednich punktów formularza lub wcześniejszy kontakt z koordynatorką dostępności – Magdaleną Mądrą: e-mail m.madra@grotowski-institute.pl,
tel. 693 927 324.

Kiedy?
7 maja (czwartek), godz. 17:00-18:15

Gdzie?
Studio Na Grobli Instytutu Grotowskiego,
Na Grobli 30/1

Wstęp:
Wstęp wolny, obowiązują zapisy przez formularz: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSedaOCB-HpemoXl-mN3mg2hhWZjWUpgYPi5LmA2k4muOm9KBw/viewform?urp=gmail_link