Punktem wyjścia do spotkania będzie wystawa „Wieść gminna” Maćka Cholewy, podejmująca temat spojrzenia, wyobraźni oraz relacji między tym, co lokalne, a tym, co globalne. Podczas warsztatu spróbujemy zwolnić i sprawdzić, co wydarza się wtedy, gdy pozwalamy sobie po prostu być z dziełami.

Na co dzień odbieramy świat w pośpiechu, próbując jak najszybciej zrozumieć i ocenić to, co widzimy. Tymczasem wypoczęte ciało i spokojniejszy umysł tworzą warunki do bardziej otwartego spotkania ze sztuką. Gdy zwalniamy, łatwiej zauważamy detale, pozostajemy ciekawi i pozwalamy sobie doświadczać, zanim zaczniemy interpretować.

Podczas warsztatu będziemy inspirować się strukturą kąpieli leśnych (Shinrin Yoku) – praktyki uważnego zanurzania się w naturze poprzez doświadczenie jej wszystkimi zmysłami. Tym razem zamiast lasu przestrzenią naszego zanurzenia stanie się galeria sztuki. Poprzez proste zaproszenia do uważnej obserwacji, kontaktu ze zmysłami i chwil ciszy będziemy odkrywać własny sposób spotkania z wystawą.

Drugą część warsztatu poświęcimy głębokiej relaksacji inspirowanej praktyką jogi nidry – przestrzeni wyciszenia, odpoczynku i regeneracji, pozwalającej skierować uwagę do wewnątrz i pogłębić doświadczenie obecności.

Warsztat jest otwarty dla wszystkich osób dorosłych. Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie ani znajomość sztuki współczesnej czy praktyk uważności. Wystarczy ciekawość i gotowość do zwolnienia tempa.

Dostępność:

• audiodeskrypcja
• pomoce dotykowe
• miejsce dostępne dla osób na wózkach
• toaleta dostępna dla osób z niepełnosprawnością
• wsparcie asystenta
• parking dla osób z niepełnosprawnością

Warsztat będzie dostosowany do potrzeb osób z niepełnosprawnością wzroku. Potrzebę wsparcia asystenta osoby niewidomej prosimy zgłosić do 15 sierpnia na adres: kultura_z_potrzeb@66p.pl.

Kiedy?
29 sierpnia (sobota), godz. 11:00-14:00

Gdzie?
66P | Księcia Witolda 66

Wstęp:
Na warsztaty prowadzimy zapisy elektroniczne. Pytania prosimy kierować pod nr. 511 075 362 od poniedziałku do piątku w godz. 9:00-15:00 lub na adres: kultura_z_potrzeb@66p.pl.
Liczba miejsc jest ograniczona, a o udziale decyduje kolejność zgłoszeń.

Wskazówki dojazdu:
Autobusy: Najbliższe przystanki to Władysława Jagiełły lub Romana Dmowskiego.
Dojeżdżają tam linie 122, 128 oraz 144.Tramwaje: Najbliższe węzły przesiadkowe to pl. Jana Pawła II oraz mosty Pomorskie.